不比赛也不能长胖!巴萨球员每周需向球队报告两次体重
作者:姚凡文章来源:五星体育直播发布日期:2020-04-29 16:11:36
球员们的体重结果都比较满意
4月29日讯 停摆期间
巴萨众球员每天也都受到着教练组的监督
教练组每周会制定训练
保证球员完成相应训练
保持状态以免复赛遭受伤病而为了控制球员们的体重
巴萨球员们每周需要向球队报告两次体重
目前而言总的来说
球员们的体重增长的阚值在0.6至1.5公斤之间都属于正常范围考虑到众球员已经居家隔离达6周多
相关参数目前还是正常的实际上无论在疫情期间如何
都不允许球员们的体重增长超过2公斤或者更多
此外
还将预料到球员们的体脂含量将会增加0.3%-0.9%
不过由于球员们在家没有专业器材计算相关参数
所以准确率也比较低
这些都会在恢复体育活动后再进行测试
此外
俱乐部的营养学家也在此期间扮演着关键作用
会指导球员的饮食
例如让球员优先考虑摄入蛋白质以及一些水果蔬菜的食用等
以保持球员的运动能力和提升抵抗力
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