5月15日讯 近日
       曼联中场球员杰西-林加德接受了espn的采访
       谈到了自己在隔离期间的生活
       他笑着说道：“我不敢想象自己在禁闭期间会是什么样子”

英超联赛自3月13日起停赛
       10天后政府宣布进入隔离状态
       人们留在家中来阻止新冠病毒的传播在隔离期间
       这位曼联中场球员一直与前青训学院队友兼密友拉内尔-科尔住在一起

林加德解释道：“拉内尔从封锁的第一天起就和我住在一起了
       此前他也是一个人住
       我哥哥在希腊
       我也只能一个人住
       所以现在是把他弄来和我一起住的最佳时机我们不知道还要等多久
       但现在他还在这里！”

林加德和科尔从九岁起就是好朋友
       他们之前都是曼联u18的成员2010年
       他们和博格巴一起帮助曼联举起了英足总青年杯

科尔在2014年离开老特拉福德加盟富勒姆
       而林加德留在曼联并进入了一队

科尔说道：“我们在曼联相遇
       杰西七岁的时候就在那里了
       两年后我也加入了进来我们一起生活了很多年
       一起长大
       20岁时我离开了曼联我们在一起的时间很长
       我们一起成长
       看着彼此长大我们和姨妈住在一起
       关系很好”

林加德补充道：“生活和足球中总会有很多事情发生
       球员会升级
       也会更换球队
       而拉内尔就是这么做的我们一直保持联系
       但由于我们的日程安排
       很难有见面的机会长时间不能见面使得我们之间有些隔阂
       也不像以前那么亲密了”

过去的八周是一个改变的机会
       他们一起训练来保持健康
       在业余时间他们学习做饭
       尝试做了甜辣椒鸡肉通心粉、对虾和蔬菜
       以及调制的鸡肉

作为林加德厨房的“老师”
       科尔笑着说：“种类不多
       但我们做的很好”

林加德接着说：“在周末的某一天
       可以过一个小小的欺骗日整个星期我们都倾向于严格执行饮食计划
       摄入很多碳水化合物和蛋白质我们也做了很多训练
       所以我们消耗了很多卡路里”

训练一直很紧张
       林加德一直在遵循美联航提供的锻炼计划
       同时也在每周一、周三和周五为朋友们在zoom上开设了自己的健身课程在富勒姆、mk顿斯、什鲁斯伯里和因弗内斯等地效力了一段时间后
       27岁的科尔正在寻找新东家
       在寻找合适的位置继续自己的职业生涯的过程中
       他紧跟着林加德的步伐

林加德说：“我认为我们现在都很健康
       他在等待合适的机会我们都希望彼此拥有同样的东西
       我们都想成功”

“这很好
       因为在最初的几个星期里
       我们会跑5公里
       10公里
       15公里
       他会和我在一起
       我们相互督促现在当我们在健身房的时候
       我们也互相监督
       有这样的人陪伴真好”

“我们总是相互督促
       我们的身体素质相近
       更能激起相互之间的竞争如果在训练时他做了什么
       我也想做如果我做了什么
       他也想做他鼓励着我
       推动着我前进
       让我们充满动力和渴望我们选择了不同的道路
       但现在我们仍然有彼此可以依靠
       这很好”

“我们现在水平保持的很好
       我想我们需要一些关于控球的训练
       但是我们需要加快速度在足球之外我还抽出了一些时间去做其他事
       但我的计划是尽快和球队一起回到赛场上”

在所有的跑步、举重和训练之后
       也有放松的时间有时是在电视上观看足球比赛
       其他时候
       他们会在笔记本电脑上回顾过去的比赛
       那时他们还是队友

林加德说:“我们会回顾一些之前的比赛
       那是我们还在u18和预备队踢球的时候
       这很好我们只是希望彼此都一样
       希望看到彼此成功他一直在努力训练
       所以他的身体状态十分健康
       他的头脑也很敏捷
       我们都迫不及待地想要回到赛场上”

“我觉得这是一种很好的状态
       我们一起放松
       一起努力
       一起训练我们一直在互相学习
       有他在这儿陪我聊聊天
       真是太好了”

这种联系、友谊和欢笑让林加德和科尔度过了一段不寻常的时光在足球停赛的期间
       有朋友在身边陪伴对他的“精神”也有所帮助
       而他们现在要做的是保证当赛季重新开始时
       都能有最佳的状态

林加德说：“我喜欢身边有精力充沛、风趣幽默的人我们有共同的目标
       时刻做好准备
       我也在一直保持我的体能状况和速度从隔离的第一天起
       我就有着尽快回到赛场上的想法”