12月28日讯 距2019中超联赛收官已有近一个月的时间。中超各队也将在元旦之后陆续收假。
       为新赛季进行冬训备战。在中国男足新任主帅仍未确定的情况下。
       鲁能、卓尔两队的冬训备战也受到了一定影响。
       两支球队至今没有确定完善的冬训计划。而刚升入中超的永昌、黄海两队的冬训已经开始。据《体坛周报》汇总。
       已有半数球队选择在亚洲范围内为新赛季进行备战。

广州恒大：全程迪拜

恒大的这次冬训计划安排很是简约。明年1月7日。
       球队将前往迪拜进行集训。
       直到农历新年前。原本球队计划在广州番禺的新基地进行第一阶段集训后再前往迪拜。
       但考虑到各方面原因还是直接前往迪拜进行全程的集训。在新年假期后。
       恒大就将投入到亚冠的备战中。
       估计届时恒大会在广州本地进行短暂的训练调整。

天津泰达：昆明+泰国曼谷

在早早确定续约施蒂利克后。
       泰达的冬训计划安排也随之出炉。泰达将在来年1月5日集结。
       在当天上午在天津进行体检。
       当日下午飞往昆明。
       在红塔基地进行第一阶段冬训。1月23日（腊月二十九）。
       泰达队将返回天津。
       球员也可以享受短暂的春节假期。1月27日（大年初三）。
       飞往泰国曼谷。
       进行海外拉练。为了应对2月22日即将开始的联赛。
       泰达队将于2月17日结束海外拉练。
       从曼谷返回天津。
       之后泰达将会去到首轮客场的比赛地。
       为球队新赛季做最后的冲刺。

河南建业：昆明+泰国

尽管王宝山也将参加国足主帅的竞聘。
       但眼下建业已经做出了全套冬训安排。与泰达一样。
       建业的冬训也分为云南昆明和泰国两地。在明年1月2日收假后。
       建业就将前往昆明红塔训练基地进行恢复性训练。
       在昆明的第一阶段冬训。
       建业将不安排热身赛。
       主要以恢复体能为主。
       但具体的还要视训练情况进行调整。建业过年前会放假。
       大年初一将重新集结。
       前往泰国进行第二阶段冬训。
       届时。
       球队将与国外俱乐部进行一系列的热身。

大连一方：厦门+西班牙马贝拉

贝尼特斯教练为一方制定的新赛季冬训备战计划。
       在冬训地点上可以说是“与众不同”。按照初步计划。
       一方新赛季的备战将从来年1月13日左右开始。
       第一阶段冬训地点为厦门。
       在那里一方将进行10天的集训。春节放假三到四天后。
       一方将开启第二阶段冬训。
       球队的海外冬训地点放在西班牙的马贝拉。
       初步计划是一个月时间。

重庆斯威：肇庆+泰国

在小克鲁伊夫确定离开之前。
       重足已经自行安排制定了新赛季的冬训计划。目前来看。
       球队冬训分为两个阶段。
       1月初前往广东肇庆进行第一阶段冬训。
       第二阶段目前初定在泰国。
       但两阶段的计划。
       目前还没有具体的方案。
       可能需要和新帅张外龙进行再协商。

河北华夏幸福：海口+日本

1月5日。
       华夏将收队进行体检。
       1月6日。
       球队飞赴海口开始第一期集训。
       这个阶段主要以体能储备为主。1月23日。
       华夏将结束第一阶段的冬训。
       随后开始春节假期。
       1月30日。
       华夏将重新集中。
       前往日本冬训直至2月23日。

据悉。
       华夏幸福将然后根据新赛季赛程。
       决定是否在海外拉练结束后直接前往客场比赛。

广州富力：广州+西班牙

富力目前计划在来年元旦之后收队击中。
       在广州本地进行第一阶段集训之后。
       球队将去到西班牙进行海外拉练。
       在海外训练阶段进行热身比赛。
       以及技战术的打磨。

天津天海：海口+土耳其

由于俱乐部来年命运充满着太多未知。
       天津天海目前的冬训计划。
       仅有一个初步计划。
       球队定于来年1月6日前往海口冬训。
       大年初一后前往国外拉练。
       目前天海海外拉练的初步确定的地点是土耳其。

青岛黄海：昆明+阿联酋迪拜

新赛季。
       中超两支升班马球队的冬训在12月就已经开始。目前。
       青岛黄海已经完成了在青岛本地的恢复性训练。12月28日。
       黄海将去到云南红塔基地进行集训。
       在进一步储备体能之外。
       球队还要在海埂进行热身赛。
       以进一步提升球队的技战术水平。而在春节假期之后。
       黄海将前往阿联酋迪拜进行拉练。
       通过高水平的热身赛。
       进一步提升球队的状态。

石家庄永昌：海口+昆明+海外

永昌的集训计划则分为三个阶段。
       第一个阶段是元旦前夕。
       永昌在12月16日便已经集中。
       在海口进行训练。
       这段时间。
       球队以体能训练为主。
       随后球队将返回石家庄。12月25日。
       永昌还在海口和国奥打了一场热身赛。
       结果双方打成0比0。元旦后。
       球队将赶赴昆明进行集训。第二阶段的冬训中。
       永昌的三名外援马修斯、穆里奇和莫雷诺将回归和球队一起训练。
       这个阶段。
       球队将更多地进行热身比赛。
       进一步提升球队的技战术能力；而在春节后。
       永昌将前往海外进行第三阶段的冬训。

北京国安：西班牙穆尔西亚+海南+苏州

国安的冬训分为三个阶段。
       其中第一阶段在海外。
       后面两个阶段在国内。国安将于明年1月3日集结。
       随即前往西班牙穆尔西亚进行为期三周的训练。
       国安将在春节前返回北京。国安第二阶段冬训安排在是海南。
       这一次的拉练时间大约为10天。

明年2月中下旬。
       国安将会开赴苏州。
       在那里他们将进行最后的备战。
       第三阶段的训练时间同样为10天左右。

上海上港：上海+悉尼

上港将在12月30日击中。
       在上海训练一周进行恢复调整后。上港将在来年1月5日启程前往澳大利亚悉尼开始为期16天的海外冬训。此外。
       根据足协的要求。
       所有中超俱乐部必须克服困难全力配合新一期国足集训。
       为期约三周。
       且入选国脚不能请假。因此。
       入选的上港国脚可能会缺席在悉尼的训练。在今年的1月28日。
       也就是大年初四。
       上港就将进行亚冠资格赛的比赛。
       争取下赛季的亚冠正赛门票。

上海申花：上海+海口+日本

申花计划放假至明年1月5日。1月6日。
       申花要在康桥基地集中。训练3天后。
       申花将于明年1月9日奔赴海口。
       开启第一阶段的冬训。申花新赛季冬训的第二阶段准备放在日本。
       球队将于明年1月22日出发前往日本。
       2月3日返回上海。
       为即将开始的亚冠联赛小组赛进行最后的准备。明年月25日是农历大年初一。
       这意味着申花整个春节都不会休息。
       而是在异国他乡的日本度过。

江苏苏宁：全程迪拜

苏宁新赛季的冬训备战地点选在了球队主帅奥拉罗尤熟悉的迪拜。在故地迪拜。
       奥拉罗尤有着不错的资源。
       可以联系到一些有质量的热身赛对手。1月7日。
       江苏苏宁全队将开赴迪拜开启第一阶段冬训。
       年后球队将进行迪拜的第二阶段冬训。
       由于足协相关新规迟迟没有出台。
       因此苏宁的第二阶段冬训时间也暂未确认。

卓尔、鲁能：冬训计划仍未敲定

由于李铁、李霄鹏将参加国足新帅竞聘。
       所以在新赛季主帅尚未确定的情况下。
       鲁能与卓尔的冬训直到目前也没有明确安排。

从目前的信息来看。
       卓尔将在来年1月初在武汉集中。
       随后去到广州进行训练。而在春节过后。
       卓尔的第二阶段冬训地点目前还未敲定。

在国足主帅等官方消息都未正式公布的情况下。
       鲁能主教练、拉练计划和下赛季的主场等问题自然需要“再等等”。据目前的消息看。
       鲁能的第一阶段冬训会选在广州。
       而之后的冬训安排。
       也暂时没有明确的答案。