黄紫昌:身体恢复得挺好的,希望新赛季比18年进更多球
作者:姚凡文章来源:五星体育直播发布日期:2020-03-24 23:49:10
3月24日讯 近日。
江苏苏宁小将黄紫昌接受了媒体采访。
他表示目前自己的身体恢复得挺好的。
期待新赛季能比2018年取得更多进球。
与好友张岩交流隔离期内的自训心得
我们都非常想训练。
包括我和张岩有时候也会聊。
觉得运动员如果没有训练的话。
生活真的还是比较无聊的吧。训练在我们生活中真的是占比较重要的一个部分。
训练之余如何打发“闭关时光”
有时候会玩玩游戏。
看看电视剧。
跟大伙聊聊天。目前的训练主要还是看自己。我一开始训练累了的时候还想着会偷点懒。
后来张岩把一个训练计划发给我以后。
我就跟着训练计划练。有了一个训练目标的话。
就会练得好一些。对于训练。
也会更有激情更加投入。
也更有行动力。
目前身体恢复情况如何
我觉得恢复得挺好的。
尤其在上一阶段迪拜冬训的时候。
我感觉已经恢复得差不多了。不管是身体还是心理上都恢复得挺好。我觉得接下来更重要的是保持身体状态。
增强力量和体能。
中超重启可能都将要面对非常密集的联赛赛程
我估计联赛会比较紧一些。
休息也比较短。
体能在联赛中会显得非常关键。我非常渴望在接下来的训练中提高自己。
把身体机能各方面提高上去。
个人对新赛季的展望
我就想踢更多比赛。
能帮助到球队。
不管在防守端还是进攻端都能做出贡献。
最好进一些球有一些助攻。我会尽力而为。
我希望会比2018赛季的5球进更多球。
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