01月19日讯 近日。
       上海上港球员杨世元接受了《足球》报的专访。
       在专访中他回答了记者的相关问题。
       并且他提到对于下赛季的目标。
       表示要全力争取国内联赛和杯赛的冠军。
       对于自己之前受的重伤。
       杨世元称。
       受伤只会让他自己更加坚强。

现在你怎么评价自己在联赛第一阶段、第二阶段的表现？

杨世元：“综合来说。
       我觉得我在联赛第一阶段和第二阶段的表现整体还是不错的。
       因为我状态的起伏还不是很大。
       尤其是刚面临一个重大伤病后的康复。
       能够从伤病中恢复过来我还是比较开心的。”

“在联赛第一阶段的时候。
       我主要还是以恢复状态和适应比较节奏为主。
       然后从第一阶段的下半阶段。
       我的比赛机会越来越多。
       也慢慢找到了比赛的节奏。第二阶段的联赛。
       我因为伤病错过了几场关键的比赛。
       直到半决赛次回合和苏宁的比赛。
       我才获得了上场机会。
       那场比赛我也取得了一个进球。
       但是遗憾没有晋级决赛的资格。
       这很可惜。”

在一个赛季的联赛中。
       你觉得自己哪场比赛踢得最好？

​杨世元：“我觉得还是次回合对阵苏宁的比赛。那场比赛我的进球是闪光点。
       其实我在比赛中的大部分时间是扮演防守者的角色。
       我是想在球队的防守端做更多的贡献。那场比赛我们最后在加时赛被淘汰。
       这很遗憾。
       不过我取得了进球。
       所以单从个人发挥来说。
       我觉得这场比赛我还是踢得比较好吧。”

你们失去了下赛季的亚冠资格。
       怎么总结上赛季？

杨世元：“上赛季我们联赛第四。
       失去亚冠资格。
       我还是觉得很遗憾的。
       但是。
       我觉得我们踢完全年的比赛下来。
       大家还是比较辛苦的。
       每一场比赛大家都很努力。
       都想赢下比赛。
       但可能还有一些方面没有做到位。如果我给全队总结。
       综合来说还是大家的表现还是及格的。
       球队总体发挥有起伏。
       细节方面我们可以做得更好。”

次回合对阵苏宁长时间多打一人。
       你认为输的原因是什么？

​杨世元：“我觉得可能还是随着比赛的进程。
       我们的心态有起伏。
       发生了变化。
       尤其是常规时间最后时刻丢球。
       当然。
       我们在技战术层面的发挥也有问题。
       综合来看。
       各方面都有原因。
       所以才导致我们出局。”

三四名决赛再次对阵国安。
       上港一平一负。
       没有赢球。
       这是为什么呢？

​杨世元：“这种比赛。
       首先我觉得队员的临场发挥和在比赛中的状态很重要。
       当然。
       教练安排的技战术内容也很重要。
       比赛中我们球员的心态也不可忽视。第一阶段。
       我们在这些方面做得更出色。
       所以赢了。
       但是到了第二阶段。
       我们的心态可能发生了变化。当然。
       就像我之前说的。
       综合一下。
       我们可能在三四名决赛。
       各方面小小的因素综合在一起。
       我们没有国安做得好。
       所以输球了。”

赛会制的比赛偶然性很大。
       怎么做能让这种出状况的概率降到最低？

​杨世元：“这种赛会制确实偶然性比较大。
       我就觉得一支球队的防守在这种赛制中体现得尤为重要。
       一支球队能够做好防守。
       就能够更进一步。
       走得更远。”

作为后腰的你。
       怎么定位自己在场上的职责？

​杨世元：“我在球场上的职责就是要发挥我在防守中的拦截作用。这是我的特点。
       现在球队的技战术打法。
       需要我去扮演好这样的角色。
       所以我希望我可以在球队的防守端做更多的贡献。
       回报球队对我的信任。”

2019赛季你受了重伤。
       然后去德国养伤。
       能说说你是怎么熬过那段时间的吗？

​杨世元：“那次受伤对我来说。
       的确是属于很重大的伤病。我能够继续站在比赛场上。
       首先要感谢俱乐部。当时我受伤之后。
       俱乐部给我安排了很详细的康复计划。
       安排我去德国。
       而且是选择了条件最好的医院给我进行治疗。当然。
       我也要感谢球迷朋友对我的支持。
       给我的鼓励。
       让我有很大的动力去恢复。
       最后。
       我要感谢我的父母。
       身边的朋友。
       陪着我。
       给了我很多的鼓励。”

这类重伤会让你现在还心有余悸吗？

​杨世元：“这个伤病对现在的我来说。
       已没有太大的影响了。我恢复得很不错。
       无论是身体上还是心理上。
       最重要的是。
       我觉得这个伤病会让我变得更加坚强。联赛开始后。
       我通过比赛慢慢适应了联赛的节奏。
       得到了打主力的机会。
       我还是感到比较欣慰。
       毕竟我之前受了这么严重的伤病。一年之后。
       我复出之后打比赛的状态还不错。
       我觉得我的付出没有白费。
       没有浪费。
       感到很开心。”

怎么看穆伊？他和艾哈有何不同？

杨世元：“我觉得这两名球员还是很相似的。
       他们都是很出色的球员。
       在球队都扮演很重要的角色。”

亚冠赛场。
       很遗憾没有更进一步。
       输给了神户胜利船被淘汰。
       你觉得原因出在哪？

杨世元：“亚冠没有更进一步原因很多。
       不能说哪一方面做得不好。
       我还是那一句话。
       综合各方面的小因素或者说小细节。
       我们没有做好。
       才导致这样的局面。”

联赛一结束马上要转到亚冠。
       对这种变化你怎么自我调节？毕竟亚冠的水平更高。
       节奏更快。

杨世元：“是的。
       亚冠的节奏确实比中超快。
       在心理上对困难做的准备要更加充分。
       我们在亚冠赛场是抱着学习的心态去踢球。
       在场上要尽全力发挥自己的能力。
       认真地去踢每一场比赛。
       不给自己留下遗憾吧。”

亚冠赛场。
       上港打了日韩澳三个国家的球队。
       你怎么评价这三个国家球队的风格？

杨世元：“仅仅从打过比赛的对手来看。
       我觉得日、澳球队的打法有类似和相近之处。
       他们的脚下技术比较娴熟。
       追求传控。
       至于韩国球队。
       粗略来说他们属于日、澳风格的综合体。
       他们也寻求脚下。
       但是没有那么精细。
       不过。
       这三个国家的球队都是很有特点的。”

在苏州赛区。
       怎么度过非比赛日的一天？

杨世元：“我还是更多注重在健身房的加练。
       我在非比赛日一周基本去三到四次健身房。
       其他时间就在房间看看书。
       和朋友联系。
       聊一聊。
       其他没有什么。”

亚冠呢？

杨世元：“亚冠也是一样的赛会制比赛。
       但是亚冠的赛程更加紧密。
       对我们来说。
       调整的时间就很少。”

亚冠对手更强。
       赛程更紧密。
       这对你们各方面的要求都比较高吧？

杨世元：“对。
       今年的亚冠确实比较特殊。
       赛程相当紧密。
       对我们身体和心理各个方面的要求都比较高。
       尤其是我们刚刚踢完国内联赛。
       马不停蹄又前往亚冠。
       我们的体能还是有点消耗过大。
       不过我觉得这对我们的职业生涯也是一种锻炼。
       这样的经历对我们的成长、面对困难时的处置也是一种准备。”

亚冠比赛。
       上港有不少年轻人出场。
       陈纯新、刘祝润都在亚冠上演了首秀。
       你怎么看待他们的发挥？

杨世元：“是的。
       这个赛季的亚冠我们队中有不少年轻球员登场。
       他们在亚冠赛场上上演了代表球队的首秀。在我看来。
       他们的发挥都是很不错的。
       我觉得对年轻人的要求不能过于严苛。
       不能要求他们第一次上场就要有很高光的表现。
       一进攻就要有进球。
       这个不现实。对年轻人。
       还是需要平常心。
       多给他们比赛的机会。
       多给他们宽容。
       让他们多累积经验。
       有展现自己的机会。”

今年你们没有了亚冠资格是一种遗憾。
       但是有利的一面是。
       你们可以集中注意力在国内赛场。

杨世元：“对。
       失去了亚冠资格很遗憾。
       毕竟亚冠的平台是另外一种层次的。
       我们可以和日韩澳这些高水平国家球队交流。
       提升自己的水平和能力。
       但凡事都有双面性。
       失去的也许是有利有弊吧。
       虽然失去了亚冠资格。
       但是我们可以把重心放在国内的联赛和杯赛中。
       我们可以全心全意备战国内赛事。”

今年的联赛也很有可能是继续赛会制。
       从去年的赛会制14天隔离中。
       你得到了应对这些事的办法了吧？

杨世元：“特殊形势下。
       最重要的是要保持心态的平衡。其实赛会制的集中式管理还不算难。
       毕竟还可以进行室外训练。
       最难的其实是14的隔离期。我在隔离期的日常就是做一些训练。
       来保持身体的机能。
       平时看看书。
       困了睡个觉。
       另外还会看一些比赛集锦。
       总结一下自己的过往。
       希望下赛季自己会有更好的发挥。当然。
       我最希望的是疫情早日结束。
       大家都平安。
       各行各业都恢复正常。
       我们的足球也能早日恢复正常的比赛。”

经历特殊的一个赛季后。
       这次的放假是不是觉得更难得？这个假期怎么过？

杨世元：“是的。
       非常珍惜这样的假期。放假了就是想回到家里。
       多陪陪家人。这一年很少回家。
       亏欠家人太多了。
       然后就是希望能够吃上母亲做的饭菜。”

新赛季有什么目标？

杨世元：“新赛季我们失去了亚冠资格。
       必须将重心放在联赛和杯赛中。
       我希望球队新赛季能够在这两个比赛中取得好成绩。
       我们的目标就是尽全力争冠。
       我希望我们能够有所突破。
       争取拿到双冠王。”